ETAPPE 1

Start: Nordkapp
Stopp: Kjøpsvik fergekai

Distanse 803 km

ETAPPE 2

Start: Drag fergekai
Stopp: Harran i Trøndelag

Distanse: 567 km

ETAPPE 3

Start: Harran
Stopp: Elverum

Distanse: 578 km

ETAPPE 4

Start: Elverum
Stopp: Moss

Distanse: 226 km

ETAPPE 5

Start: Horten fergekai
Stopp: Lindesnes fyr

Distanse: 332 km (3200 høydemeter)